Quase 1 ano...

Puxa, faz quase um ano que fiz a última postagem.

Da ultima até agora foi só piorando ... parando, parando, parei.

Fiquei muito tempo sem correr.

Ensaiei retornar algumas vezes, mas sem determinação, nada vai pra frente.

Agora, icentivada por algumas pessoas (que nem sabe que me incentivaram) voltei.

Em 5 dias, fui 4. Comecei dando conta de apenas 10 minutos, depois 15. No sufoco.

Ontem consegui 20, tranquilo. Queria mais!!!!!

Hoje vou de novo.

Minha meta é, até conseguir 30 minutos novamente, ir todos os dias.

E o legal é que, perto da minha casa, tem um espaço super bakana. Tem a pista de corrida, 3 quadras, area gramada, brinquedos infantis. Assim, vou com as meninas, depois da escola, quando o sol já baixou. Elas brincam, eu corro. Minha mãe também está indo e espero ela fazer a caminhada dela também.

Arrumei uma solução ótima para dois ou três problemas: super atividade das meninas quando voltam da escola (elas chegam no 220V), minha corrida e caminhada da minha mãe: tudo no mesmo lugar!

Tudo de bom!

Já me sinto outra. Até como menos. Engraçado como correr, traz uma consciencia de alimentação!

Estou feliz!