Quase 1 ano...

Puxa, faz quase um ano que fiz a última postagem.

Da ultima até agora foi só piorando ... parando, parando, parei.

Fiquei muito tempo sem correr.

Ensaiei retornar algumas vezes, mas sem determinação, nada vai pra frente.

Agora, icentivada por algumas pessoas (que nem sabe que me incentivaram) voltei.

Em 5 dias, fui 4. Comecei dando conta de apenas 10 minutos, depois 15. No sufoco.

Ontem consegui 20, tranquilo. Queria mais!!!!!

Hoje vou de novo.

Minha meta é, até conseguir 30 minutos novamente, ir todos os dias.

E o legal é que, perto da minha casa, tem um espaço super bakana. Tem a pista de corrida, 3 quadras, area gramada, brinquedos infantis. Assim, vou com as meninas, depois da escola, quando o sol já baixou. Elas brincam, eu corro. Minha mãe também está indo e espero ela fazer a caminhada dela também.

Arrumei uma solução ótima para dois ou três problemas: super atividade das meninas quando voltam da escola (elas chegam no 220V), minha corrida e caminhada da minha mãe: tudo no mesmo lugar!

Tudo de bom!

Já me sinto outra. Até como menos. Engraçado como correr, traz uma consciencia de alimentação!

Estou feliz!

Devagar, quase parando...

Tenho conseguido ir apenas uma ou duas vezes por semana.

Ainda consigo os trinta minutos, mas tá complicado!

Agora com Yasmim na escola, vou ver se consigo um horário fixo para correr, por volta das 16:00!

ai ai....

A esteira!

Faz muito tempo que não corro. Desde o dia 12/02, quando minha empregada foi embora, corri apenas umas duas vezes.

Já sinto falta. Sinto dores que tinham sumido, sinto mais fome e sinto que estou engordando novamente. Aff!

Então, fui fazer aula na esteira, assim, consigo correr enquanto Yasmim dorme a tarde; o que não consigo fazer na rua, pois o sol é muito quente!

Confesso que: detestei!

Que meleca. Correr na rua é tão bom!

E agora, meu Deus? E agora?

Ainda estamos firmes!

Continuo firme. Mesmo sem empregada, consigo manter meus 30 minutos, três vezes por semana. Tá dificil e por isso acho que vou recorrer a uma esteira.

Amo correr na rua, ver as pessoas, mas vou ter que sucumbir a uma academia ou a adquirir uma esteira. Acontece que o horário que consigo correr hoje é as 13:30, ou seja: sol escaldante!

Mas tô firme e forte! Em todos os sentidos!

Corrida e Caipirinha

Ontem me esbaldei na caipirinha.

Ah, eu estava me divertindo, em casa, com amigos queridos. Porque não tomar umas?

Vivo comendo coisas saudáveis, não bebo nada a não ser uma taça de vinho de vez em quando ... enfim, me permiti.

Hoje levantei com uma certa ressaca. Pensei: Vou correr.

Já ia imaginando que não conseguiria correr o percurso todo devido aos excessos do dia anterior, mas que nada.

Foi ótimo ter ido. Terminei o treino com uma sensação de: estou limpa.

Voltei para casa e comi uma bela refeição, feita pelo marido, com muito carinho. Tudo de bom.

Ah, hoje medi a kilometragem: 4900 metros. Uau!!!! Tô bem demais!!!!

Falando de mim...

Hoje passei numa loja esportiva para verificar algumas coisas que preciso comprar: tenis, monitor cardiaco e roupas.

Então a vendedora me pergunta:
_ Você corre?
_ Sim.
E ela:
_ Tem muito tempo?
(claro que eu entendi a pergunta ... eu não tenho corpo de atleta né...)
_ Tem uns dois meses. Comecei aos poucos e agora corro 30 minutos, três vezes por semana. E agora que estou me equipando corretamente. :)
E ela:
_ Hum... nossa, que legal!

Gente, me senti tão bem. Primeiro porque estou bem comigo, feliz por estar correndo. Segundo porque até despertei o interesse de algumas pessoas e terceiro porque breve eu estarei com corpo de atleta! Rs.

Caminhando????

Sabe que me peguei dizendo diversas vezes que estou caminhando...

Assim: O vizinho vê eu saindo de roupa de ginastica e pergunta se vou caminhar. Eu respondo que sim.

Quando vou sair de casa, aviso a empregada que estou indo caminhar.

Chamo a minha mãe para ir caminhar comigo.

Gente, peraí. Eu não estou caminhando.

ESTOU CORRENDO 30 MINUTOS. POXA VIDA!!!!!

Parei com isso. Agora, em qualquer situação eu digo que vou CORRER.

C O R R E R !!!!!!!!!!!!!!!!!


UAU!!!!!!!!!!!!