Resolvi ir no Sesc.
Lá tem uma pista de caminhada (fiquei sabendo) e como estava um solzão, seria uma boa.
Cheguei lá, comecei e quase botei os bofes para fora. A prática é: 2 minutos de corrida + 3 de caminhada. 6 repetições.
Não consegui. Fiquei dolorida, com a boca seca. Encontrei uma escada no meu caminho ENORME (que raio de pista de caminhada é essa).
Fui embora achando que isso não era para mim.
Isto foi na quinta, dia 26/11.
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